По последним данным, от китайского коронавируса погибли более тысячи человек. В России заболевших единицы, но люди сметают с полок аптек противовирусные препараты и медицинские маски, чаще моют руки и недоброжелательно смотрят на азиатов. Страха больше, чем реальных угроз и принимаемых мер для защиты от 2019-nCoV. Между тем попробовать обороняться можно, но защищаться от вируса надо не только во внешней среде, но и дома: жилье может стать источником заражения, даже если больных в нем никогда не было.

Смотрите также: Карта коронавируса онлайн

Сделано в Китае

2019-nCoV — новый штамм коронавируса, выявленный в декабре 2019 года во время вспышки пневмонии в китайском городе Ухане. У людей вирус вызывает заболевания дыхательных путей, в частности, тяжелое воспаление легких. На материковом Китае инфицированы около 42 тысяч человек, вирус проник более чем в два десятка других стран, в том числе в Россию — зараженных в конце января выявили в Забайкалье и Тюменской области.

Еще одна опасность в жилых домах — возможность распространения вируса через ту же вентиляцию. В начале февраля стало известно, что 2019-nCov может передаваться фекальным путем, а не только воздушно-капельным. 2019-nCov имеет много общего с SARS — коронавирусом, который в начале 2000-х спровоцировал эпидемию атипичной пневмонии в Китае. Передача SARS через стул привела к заражению сотен людей в одном из жилых комплексов Гонконга. Поток «плохого» воздуха из ванных комнат попал в несколько квартир, а потом при помощи ветра — и в соседние здания комплекса. Заболели около 300 человек. Позже власти выявили серьезные ошибки в проектировании водосточной системы комплекса.

Доктор прописал

Российские застройщики пока не сообщают о пересмотре проектных решений из-за коронавируса, в жилых домах для защиты от его распространения не принимается никаких специальных мер. Молчат даже ярые подъездные активистки, по инициативе которых, например, в декабре 2018-го вытравили из жилого дома в Москве граждан с онкобольными детьми (старшая по подъезду сочла рак заразным). Мнительные россияне в частных беседах лишь цитируют рекомендации Минздрава и добавляют народной мудрости: при отсутствии маски закрывать низ лица шарфом, не ездить в лифтах, в транспорте держаться у передней двери, чтобы вирусы не сдувались с впереди стоящих, не целоваться, отказаться от рукопожатий, промывать нос водой с перекисью водорода (с чесноком, солью, ромашкой — вариантов много), перестать есть мясо.

«Если есть подозрение, что вы больны, обратитесь к врачу, — советует Евгений Кан, заместитель генерального директора федерального медицинского консьержа «Этнамед». — Хочу обратить внимание, что инфицирование 2019-nCoV происходит при непосредственном или очень близком контакте с больным, который имеет официально подтвержденный диагноз. Соответственно, чтобы заразиться коронавирусом, в анамнезе должен быть контакт с носителем подтвержденного диагноза. Главная рекомендация: поменьше обращайте внимание на фейковые новости. Перефразируя известное выражение профессора Преображенского, не читайте до обеда газет или пореже смотрите телевизор, а то потеряете в весе».

В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) есть важный пункт, касающийся употребления продуктов животного происхождения — сырое мясо, нестерилизованное молоко не должны употребляться и не должны пересекаться с другой едой, не требующей термической обработки, — для них нужно использовать отдельную посуду. Кроме того, ВОЗ советует мыть руки после контакта с животными (в том числе домашними) и ни в коем случае не трогать животных на птичьих рынках. Домашние питомцы неопасны, подчеркивают специалисты, — заразиться от них коронавирусом невозможно (по крайней мере, такие случаи на сегодняшний день не выявлены). Но сальмонелла или кишечная палочка, которые как раз передаются человеку от животных, ничем не лучше 2019-nCoV.

Андрей Жемчугов, владелец фирмы Probio Air24, предлагает использовать для борьбы с вирусами пробиотики внешней среды. Их «заселяют» в помещения — жилые и офисные — с помощью специальных автоматических приборов и спреев. «Идея такая: в природе есть хорошие пробиотики (полезные для организма человека микроорганизмы) и патогены (плохие, вредоносные, болезнетворные микроорганизмы), — говорит Жемчугов. — Обычно в природе соотношение пробиотики/патогены 99/1. Пробиотики борются с патогенами за площадь проживания, за пищу, это конкурирующие между собой сообщества. Но в городе, в офисе из-за внешних факторов пробиотиков меньше, а патогенов больше — примерно 80/20. Если бактерий (патогенов) в офисе много, то и для вируса возникает среда для распространения, для развития».

«Если в доме есть заболевший ОРВИ, то отгораживаться от него не нужно — это абсолютно бессмысленно, потому что на инкубационный период вы никак не повлияете — вероятно, что вы уже заражены, — поясняет она. — Надевание медицинских масок — неэффективная манипуляция, под маской микрофлора прекрасно размножается в условиях дыхания, влажного и теплого, поэтому маска не является эффективным методом профилактики. Если вы живете на одной площади с заболевшим острой вирусной инфекцией, то вовсе не обязательно, что вы заболеете — в основном все зависит от вашего иммунитета. Во многом зависит от того, насколько у вас восполнены все дефициты и что происходит с вашим организмом: самое главное, чтобы у вас был достаточный уровень витамина D, и чтобы не было анемии. Люди, склонные к железодефицитной анемии, находящиеся в дефиците витамина D, заболевают намного быстрее и сильнее».

Куда, куда вы удалились

Попытки изолироваться от общества — хотя бы на время активного распространения коронавируса — предпринимаются повсеместно. И это уже привело к резкому усилению тенденции, и без того активно набиравшей обороты в последние годы, — отказа от «нормального» офиса в пользу домашнего. «Для нас это (вынужденная изоляция — прим. «Ленты.ру») хорошая возможность протестировать схему удаленной работы в масштабе, — рассказал Bloomberg управляющий директор одного из рекламных агентств в Шанхае. — Конечно, это непросто для творческого коллектива, привыкшего к мозговым штурмам с личным присутствием каждого из сотрудников». Bloomberg прогнозирует всплеск популярности видеочатов из-за коронавируса: они заменят обычные совещания и встречи, а пространства квартир вытеснят офисные кабинеты. И все же полная изоляция для большинства граждан просто невозможна.

«Наши исследования показывают, что руки нужно мыть теплой водой не менее 30 секунд, очень тщательно, обязательно с мылом, вытерев их затем чистым бумажным полотенцем, — говорит Максим Барков, возглавляющий бизнес гигиенических товаров шведской компании Essity в России и СНГ. — Во время эпидемий это нужно делать намного чаще, ведь нередко болезни передаются именно через грязные руки. Однако, по нашим исследованиям, 50 процентов людей не моют руки после высмаркивания и 15 процентов — после посещения туалета».

По словам эксперта, улучшению эпидемиологической обстановки в городах может поспособствовать организация хороших гигиенических условий в санузлах, расположенных в ресторанах, больницах, образовательных учреждениях, торгово-развлекательных центрах, которые ежедневно посещает огромное количество людей. Очевидно, что на создание таких условий уйдет время — как и на разработку вакцины против 2019-nCoV. Поэтому пока лучший совет — держать руки не на виду, как часто требуют полицейские и специалисты по коммуникативным навыкам, а напротив, в карманах. И по возвращении домой сразу мыть их, оставляя коронавирусу минимум шансов.

Источник:lenta.ru

Время чистки. Как защитить свой дом от коронавируса

 

Частого мытья рук и избегания мест большого скопления людей может быть недостаточно для того, чтобы не заразиться коронавирусом. Жильё может стать источником заражения, если не соблюдать правила гигиены, не следить за домочадцами и питомцами и не пускать в квартиру свежий воздух.

Фото © Shutterstock

Эпидемиологи и специалисты по клинингу рекомендуют следить не только за собой, чтобы не подхватить новый вирус, но и за внешними факторами, на которые вы также можете влиять. Например, привести в порядок дом и проявить заботу о близких.

Поменьше общих мест

Лифты и подъезды — одни из самых опасных мест для заражения коронавирусом. Вне человеческого организма 2019-nCoV выживает до двух суток в сухой среде, а в жидкой может жить ещё дольше. Поэтому эпидемиологи не рекомендуют трогать перила, кнопки домофонов и лифтов голыми руками, не пить из одного стакана с другими людьми и по возможности не находиться в помещениях общего пользования.

Роспотребнадзор отмечает, что коронавирус передаётся не только воздушно-капельным путём, но и фекально-оральным. Поэтому базовые принципы личной гигиены нужно соблюдать неукоснительно.

 

Фото © Shutterstock

После того как приходите домой, первым делом нужно тщательно вымыть руки, прополоскать нос и горло.

Побольше воздуха

В Гонконге из-за неправильной вентиляции в домах более ста человек были эвакуированы. Власти считают, что вирус из ванных комнат и туалетов попадал в общую вентиляцию и заражал жильцов. Двое заболели, но неизвестно, что стало причиной — плохой воздух или личный контакт людей с инфицированными.

Чтобы исключить вариант заражения через воздух в уборных, эпидемиологи рекомендуют чаще проветривать помещения и мыть полы дезинфицирующими средствами.

Фото © Shutterstock

Иммунологи советуют в период карантина провести генеральную уборку, чтобы избавить дом от лишних вещей. Так места в квартире будет больше, а вещей, накапливающих пыль, — меньше. Мастер клининга Надежда Сизова отметила, что особое внимание нужно уделить труднодоступным местам — мыть под диваном, шкафами, холодильником, не забыть о подоконниках и батареях. Чем меньше в квартире пыли, тем лучше для нашего организма.

После возвращения с улицы или из подъезда не нужно ходить по дому в той же одежде — наденьте домашний костюм или халат. Помойте обувь, чтобы не разносить уличную пыль с потенциально вредными бактериями по квартире.

А как быть с домашними животными?

Домашние животные могут быть переносчиками нового вируса. Поэтому после прогулок лучше заботливо мыть им лапки и живот, наливать в миску свежей воды. Постарайтесь избегать «поцелуев» с любимыми питомцами.

Фото © Shutterstock

Уличных котов, собак и птиц сейчас точно лучше не гладить, если не хотите подхватить заразу. Если всё-таки не устояли, срочно воспользуйтесь антисептиком и ни в коем случае не трогайте лицо.

Ни в коем случае не верьте объявлениям в Интернете о санитарной обработке квартир и подъездов, избавляющей всех от вируса кварцеванием и облучением. Это обманщики, которые хотят заработать на ажиотаже. Никакой специализированной очистки квартир от коронавируса сегодня не существует.

Скриншот © Avito

Простые меры предосторожности, чистота в квартире и забота о близких способны спасти вас от нового вируса. Не забывайте мыть руки и не поддавайтесь панике, тогда точно будете здоровы.

Источник: life.ru

Как защитить свой дом от коронавируса

Регулярные проветривания и мытье полов помогут не пропустить вирус в квартиру.

Ввиду обострения ситуации с коронавирусом люди начинают беспокоиться о том, как защитить свое жилище от попадания инфекции в помещение.

Не секрет, что на данный момент лучше всего избегать мест массового скопления людей. То же самое относится к лифтам и подъездам, в которых ежедневно проходит большое количество человек. Эпидемиологи советуют не трогать перила, кнопки лифтов и домофонов голыми руками. Также не следует пить из одного стакана или чашки с другими людьми.

Не стоит забывать и о регулярном проветривании помещений. Причем эту норму лучше всего соблюдать в любое время вне зависимости от ситуации с эпидемией. Полы и другие поверхности следует обрабатывать дезинфицирующими средствами, например, хлором. Особое внимание сейчас стоит уделить труднодоступным местам, так как там скапливается большое количество пыли и мусора.

Сразу же после возвращения с улицы или общественного места, следует переодеться в домашнюю одежду, а не гулять по всему дому в уличной. Обувь следует мыть чаще и тщательней.

Внимание стоит уделить и гигиене домашних животных. После прогулки надо мыть лапы котам и собакам, а также регулярно менять воду в миске. А уличных животных лучше не гладить и не трогать лишний раз, либо после прикосновения обработать руки антисептиком и не трогать лицо.

На сегодняшний день ни одна компания по дезинфекции не предоставляет реально эффективных услуг по обработке помещения от коронавируса. Не стоит верить объявлениям клининговых служб о том, что именно они помогут избавить ваше жилище от вредоносного вируса. Сделать это можно и самостоятельно, а прибегать к услугам дезинфекторов лучше всего, когда в вашем доме завелись насекомые.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные правила и нормы гигиены лучше всего соблюдать постоянно. Ситуация с различными вирусами никак не влияет и не отменяет генеральных уборок в квартире или проветривания. С гигиеной рук и тела все то же самое.

Источник: live24.ru

10 мер предосторожности, которые помогут защититься от коронавируса

Простые советы, как обезопасить себя и своих близких.

Китайский коронавирус 2019-nCoV продолжает распространяться по миру. На 29 января количество заражённых достигло отметки в 6 тыс. человек. В России подтверждённых случаев заболевания не зафиксировано, но тем не менее, о способах защиты должен знать каждый. Вот 10 простых, но очень важных мер предосторожности, которым необходимо следовать при угрозе заражения.

1. Когда вы выходите из дома, надевайте перчатки или варежки. Не снимайте их в метро, ​​автобусах и общественных местах.

2. Если вам нужно снять перчатки, чтобы, к примеру, пообедать, не трогайте руками своё лицо или глаза, даже если что-то чешется. Исключайте любой контакт рук и головы. И прежде чем вновь надеть перчатки, вымойте руки с мылом и тёплой водой, протирая каждый палец.

3. Ежедневно меняйте перчатки, тщательно их стирайте и хорошо сушите.

4. Медицинская маска плохо защищает в помещении и практически бесполезна на улице. А использование одной и той же маски изо дня в день и вовсе превращает её в рассадник бактерий. Не надейтесь, что она вас надёжно защищает. Лучше избегайте толпы и не приближайтесь к посторонним людям на улице — соблюдайте дистанцию не менее полуметра. В случае с близкими и знакомыми исключите рукопожатия, объятия и любой тесный контакт.

5. Дома обязательно замените все полотенца в ванной комнате и на кухне. Возьмите новые чистые, чтобы у каждого члена семьи было его персональное полотенце. Стирайте их два раза в неделю и хорошо просушивайте.

6. Будьте осторожны с дверными ручками. Если есть возможность, то открывайте и закрывайте двери, используя локти или плечи. Надевайте перчатки, если нужно повернуть ручку. Если сделали это без перчаток, обязательно мойте руки после каждого такого контакта. Также старайтесь не касаться лестничных перил, рабочих столов, чужих гаджетов, игрушек и личных вещей.

7. Если вы делитесь с кем-то едой, не используйте для этого свои личные столовые приборы и посуду. У каждого блюда на столе должна быть своя вилка или ложка, чтобы накладывать в тарелку. Есть же каждый должен своими персональными приборами. После еды тщательно мойте всю посуду. Детям также стоит запретить пить из чужих чашек.

8. Не покупайте и не употребляйте в пищу сырое мясо животных и рыбу, пока не стало известно, какой именно вид стал источником вируса.

9. Если погода позволяет, открывайте дома окна, выпуская воздух. Вирус не может задерживаться в хорошо проветриваемом помещении. То же самое проделывайте и на работе.

10. Если вам приходится ухаживать за больным, носите плотно облегающую медицинскую маску — она должна быть у каждого в вашем доме, в том числе и у заражённого. Используйте латексные перчатки и одежду с длинными рукавами. Постоянно промывайте всю посуду и предметы, с которыми контактировал больной. Средства личной гигиены после использования должны упаковываться в герметичные пластиковые пакеты, а уже потом убираться в мусорное ведро. Больного рекомендуется изолировать в отдельной комнате, которую важно периодически проветривать.

Источник: lifehacker.ru